早漏を克服するにはさまざまな方法がありますが、トレーニングも重要です。1人でできるものからパートナーの協力が必要なものまで、トレーニングの方法もいくつかあります。また治療薬やサプリなどもご紹介していきます。あなたの早漏克服を全力で応援するサイトです!

想像力トレーニングで早漏を克服する方法

想像している男性

早漏を克服するためには想像力トレーニングを行いましょう。普段から瞬時に別の事を考える事が出来る様にするのが大切です。
セックスはとても興奮するものですが、それを克服しない限り、早漏は治りません。想像力トレーニングでは興奮を治めるシチューエーションが大切です。
興奮を治めるのにお勧めは下記の通りです。

会社で仕事している自分を思い浮かべる
これは効きます。なぜなら会社はストレスの場で性的に興奮をする事はないので、怖い男の上司を想像するのも効果的です。
自然と興奮が治まります。
肉親を想像する
これも効きます。誰でも自分の肉親に興奮する方はいません。
祖母や祖父などを思い浮かべるとより効果的に興奮が治まります。
動物を思い浮かべる
猫や犬は可愛いものですが、興奮しませんよね。この原理を利用しましょう。
目の前の彼女や奥様は可愛いですが、猫や犬と同系列の可愛さに思い込むことで早漏改善を図ります。
自己暗示をかける
自分は早漏ではないと興奮を抑える事が出来ると思い込みましょう。
これを繰り返すことにより自己暗示が効いてきて、早漏が克服されます。
方法としては簡単に出来る部類です。
怒られている時の事を思い出す
怒られている時は萎縮するものです。これも興奮を抑えるのに最適です。
それも興奮が治まらない場合は、手を出されそうな程、怒られた時の事を思い浮かべましょう。
思い込みの力は素晴らしいので、脳が恐怖を思い出して、必ず興奮が治まります。
これも方法としては思い出すだけなので、簡単です。
虫を想像する
特に見た目が生理的に受け付けない、害虫を想像して下さい。
かなりの気持ち悪さに興奮してた事が嘘みたいに治まります。例え虫同士のセックスを想像しても興奮する人は居ません。
ゴキブリに関しては脳が拒絶するレベルで拒否反応が出る方が多いのではないでしょうか。
そこまで想像できれば大成功です。もう早漏は克服できたも同然でしょう。

想像力を高めよう!脳のトレーニングが大切

想像力を高めるには脳のトレーニングが大切です。常に物事を考える癖をつけましょう。
また想像力は右脳が重要です。右脳のトレーニングを重点的に行いましょう。
右脳を鍛える方法は様々あります。出来る事から実践して、想像力を鍛えましょう。

音楽を聴く
特にクラシック等がお勧めです。名曲を聴いて、情景を思い浮かべましょう。
曲に入り込めば入り込むほど、想像力は豊かになっていきます。
絵を描く
もうこれはそのままですが、思うまま絵を描いてみましょう。
できれば外に出かけて風景画を描いてみてはいかがでしょうか?目に見たものをそのまま描く事が想像力の向上につながります。
気になるものがあれば、直ぐに書くようにするとなお効果的です。
パズルをする
これは定番中の定番です。初めはピースの少ない物から始めましょう。
徐々にピースの数を増やせて行けば、それに比例して想像力が高まっていきます。
慣れていけば、ピースの数だけではなく、製作が難しい、風景パズル等を試してみて下さい。
睡眠を十分にとる
脳を休ませる事は一番重要です。脳が疲れていると想像する元気も沸きません。
必ず睡眠不足にならない程度に脳を休ませてください。
動物園に行く
見たことがない動物を見ると想像の視野が広がります。
自分の知らない事をどんどん増やしていきましょう。水族館も同じ理由でお勧めです。
怖いトラやライオンを見ると恐怖も一緒に思い出せるので、効果的です。
ゲームをする
ゲームは仮想世界を体験させてくれ、トレーニングに最適です。
今は脳のトレーニング専用のゲームも出ています。数を多くクリアする程、比例して想像力も向上します。
ゲーム機持っていない方はこの機会に購入するかインターネットで無料で出来るゲームを探してみてはいかがでしょうか。